Fitness factory
- Améliorez votre Cardio
- Développer les schémas moteurs du MMA
- Perfectionner votre technique
- Perdez du poids
- Maintenez la distanciation et les consignes sanitaires en faisant du sport de combat
Ce cours à haute intensité inspiré des arts martiaux modernes est sans contact et il n’y a pas de mouvements compliqués à maîtriser.
Un coach de FITNESS FACTORY vous poussera à augmenter l'intensité et vous permettra d'en tirer la meilleure de chaque partie.
Libérerez-vous du stress, amusez-vous et sentez-vous l’âme d’un combattant.
Les séances de FITNESS FACTORY sont d’une durée de 30 minutes. Avec 3 niveaux différents d'intensité.
MMA ADULTE

Le MMA ou arts martiaux mixtes est un sport de combat complet associant les sports de percutions et ceux de préhensions. La qualité pédagogique du MMA FACTORY associe un entrainement cardio de haut niveau à la maîtrise parfaite des mouvements. Nos élèves amateurs et compétiteurs de haut niveau développent des aptitudes de concentration exceptionnelles et un mental forgé utile dans la vie de tous les jours.

BABY MMA , MMA KIDS, MMA ADOS

Initiation aux différents sports de combats éducatifs pour enfants, pré-ado et Ado. De la boxe Thai sans impact, du grappling sans finalisation ni aucune clé.

Juste des postures, des attitudes, du perfectionnement technique et stratégique.
Avec un langage animalier pour les plus jeunes. Des jeux d’oppositions pour développer la motricité, la vitesse, la coordination, la souplesse, la force et surtout la vie en société.

KRAV MAGA

Le Krav Maga recherche la simplicité et l’efficacité. Le Krav Maga est une méthode basée sur des techniques issues de mouvements naturels, associées à un mode de pensée réaliste. L’apprentissage du Krav Maga apporte l’acquisition de concepts et de techniques permettant d’augmenter ses possibilités de défense contre des saisies, des étranglements, des menaces avec armes ou objets contondants et de faire face à plusieurs assaillants.

MUAY THAÏ

Le Muay Thaï ou boxe thaï est un art martial classé boxe pieds-poings. Il s’agit d’une discipline ancienne et très populaire en Asie du sud-est.

Ce sport peut être pratiqué dès le plus jeune âge et fait appel à une grande dextérité. La technicité des mouvements rend ce sport très intéressant pour les personnes désireuses de pratiquer une activité physique régulière.

Wrestling (lutte)

La lutte est une discipline sportive et un sport de combat. Il en existe un très grand nombre de variétés mais on peut en distinguer trois principales : la lutte libre (LL), la lutte gréco-romaine (GR) et la lutte féminine (LF).

La lutte est un système de combat à mains nues au cours duquel les adversaires se mesurent au corps à corps. L’objectif est de remporter le combat soit en faisant tomber l’adversaire au sol et en maintenant ses deux épaules collées au tapis : c’est le tombé ; soit en gagnant aux points. Il existe cependant des règles particulières selon les différents styles. Ne pas confondre avec le catch aussi nommée « lutte professionnelle ».

Boxe anglaise

La boxe anglaise, aussi appelée le noble art, est un sport de combat dans lequel deux adversaires, de même catégorie de poids et de même sexe, se rencontrent sur un ring, munis de gants rembourrés afin de limiter le risque de coupure, et s’échangent des coups de poings, portés au visage et au buste.

Au MMAFACTORY cette discipline est omniprésente. Son enseignement est la base de tous nos cours. Si vous ne savez pas par où commencer, la Boxe anglaise est certainement un bon point de départ.

MMA

 

Courage.force.equilibre

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PARIS

 

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